其實正確哺乳姿勢對於媽媽和寶寶來說都非常重要。首先它能增加母乳供應，正確的哺乳姿勢可以幫助媽媽讓奶汁充分流動，促進母乳供應的增加。而且能避免乳頭疼痛，正確的哺乳姿勢可以減少乳頭磨擦和拉扯，減少乳頭疼痛和損傷的風險。再者它能促進寶寶的吞嚥：正確的哺乳姿勢可以讓寶寶更容易地吞嚥和消化母乳，減少腹脹和不適。總的來說，正確的哺乳姿勢可以讓媽媽和寶寶都感到舒適和放鬆，確保寶寶能夠充分吸收母乳的營養。

這篇文章就會講解什麽是正確的餵奶姿勢，還會列出4種常見哺乳姿勢、哺乳注意事項以及寶寶含乳的要點。

跟住Ready媽一齊睇落去喇🙋‍♀️

 

 

餵哺母乳的姿勢及嬰兒含乳要點 | 如何 訓練 寶寶含乳

抱嬰兒的4個要點-餵奶姿勢躺：

  1. 嬰兒的面，胸及膝向同一方向
  2. 嬰兒緊貼媽媽，頭微仰
  3. 要承托嬰兒整個身體
  4. 嬰兒的鼻尖對著乳頭

 

正確的含乳 | 如何 訓練 寶寶含乳

  1. 下巴緊貼乳房
  2. 口張大、深深含入乳房
  3. 下唇外翻，多含乳暈
  4. 吸吮時面頰飽滿
  5. 嬰兒吮乳時，乳頭不覺得痛

4種餵奶姿勢 | 正確的喂奶姿勢

  1. 後躺式
  2. 側臥式
  3. 橫臥式
  4. 欖球式

後躺式-正確哺乳姿勢步驟式教學

  • 正確的喂奶姿勢-母親後躺在一張床或沙發上，並要有良好的承托。媽媽的頭部、背部及手肘用靠墊承托好
  • 優點：能使嬰兒發揮本能去主動找尋乳房和吸吮。而媽媽亦能放鬆地協助及鼓勵嬰兒。

側臥式-餵奶姿勢躺

  • 如何 親餵 成功-媽媽的頭部要有合適的承托，可以利用枕頭在背及臀部或膝蓋之間的位置，為避免嬰兒滾離媽媽，可利用枕頭或捲起的毯子放在他的背部固定位置。
  • 優點：這個方法在日間也適用。

橫臥躺

  • 正確哺乳姿勢步驟式教學-媽媽可用手懷抱著嬰兒，讓他側身橫臥於自己的膝上，嬰兒應該是橫躺在自己的肩部和臀部上。而口部則與母親的乳頭成水平，要使用枕頭/靠墊提升嬰兒位置和支持母親的手肘到乳頭的高度，尤其是在嬰兒出生後首幾個星期。

欖球式

  • 母親坐直靠在椅背上，身體輕微向前傾，脚下則可放置一張有斜面的脚踏或小凳之用，媽媽可用乳房另一邊的手，手部形成C形去支持乳房。
  • 優點：這個姿勢特別能避免嬰兒觸碰到傷口，特別適用於剖腹產的媽媽。

總括而言，正確的餵奶姿勢對於媽媽和寶寶都很重要，因此媽媽們一定要注意要使用正確的姿勢來哺乳。

希望以上的資訊都幫助到各位媽媽們的疑惑以及及早糾正錯誤的姿勢♥️