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育嬰小知識｜嬰兒產品介紹與比較｜孕婦產品對比

2024-04-06
ReadyGo 易購網|【完美育兒指南】選擇最佳奶瓶消毒方法：紫外線VS高溫蒸汽🍼🛡️

當我們在🔍搜索引擎中輸入“奶瓶消毒”，成千上萬的搜索結果出現，讓人眼花撩亂🌀每一個爸媽都希望為寶寶選擇最好的👶💕，但當我們面對“紫外線消毒”與“高溫蒸氣消毒”這兩種方法時，經常會感到無從下手🤷‍♀️🤷‍♂️紫外線消毒能提供安全、快速的消毒方法🛡️⚡ 而高溫蒸氣則是歷久不衰的傳統方式，每一種都有其獨特的優點。😖而在這篇文章中，我們將一起探索這兩種流行的奶瓶消毒方式，幫助你們輕鬆理解消毒奶瓶的奧秘，保護寶寶遠離細菌和病毒的威脅！🍼💖   為什麼奶樽要消毒？ 👶在嬰兒的成長世界裡，奶樽不僅僅是餵奶的幫手，它還是寶寶每日最親密的朋友之一🧑‍🤝‍🧑。這但些經常被小手握住、小嘴啜飲的奶樽，卻可能成為細菌和病毒的藏身之地🦠。對於我們大人來說，這些細菌病毒不會造成太大的問題，但對於免疫系統還在發育階段的新生寶寶而言，它們卻可能是不可忽視的威脅。而通過對奶樽進行仔細消毒，我們實際上是在建立一個防護網🛡️，阻斷這些潛在危害，確保每一次喂餵都是純淨與健康的滋養，為我們心愛的小寶貝提供一個更潔凈、更安全的生活環境。💕🌈   使用高溫消毒奶瓶的優缺點 當我們選擇用高溫為寶寶的奶瓶消毒時，我們實際上是在模擬太陽那自然而強大的消毒力量🌞。這種方法能有效地殺滅高達99.9%的細菌，讓媽媽們放心不少。而且高溫消毒的經濟性也是一大亮點，高溫消毒的成本較為低廉和實惠💸。而且使用起來相當簡單——一鍋沸水或是家中的蒸汽消毒器便可完成任務，其隨處可得的方便性使得這種傳統的消毒方式依然受到許多家庭的青睞。   不過，正如每件事物都有兩面性，高溫消毒也有它的限制。高溫有可能對奶瓶的材質造成損害，有時甚至會導致奶瓶變形或釋放出有害的的化學物質。而且在消毒過後，需要讓奶瓶冷卻，這無疑增加了等待的時間⏳。更具挑戰的是，若消毒後的奶瓶沒有立即烘乾，潮濕的環境反而可能成為細菌滋生的溫床🌱。   因此，使用高溫消毒時，務必要注意及時烘乾，確保消毒效果達到最佳，避免任何反作用發生。   使用紫外線消毒奶瓶的優缺點 紫外線消毒技術的崛起為我們的育兒生活帶來了更多的便利和效率。為我們帶來了更快捷和高效的選擇。它用紫外線光照射來殺滅細菌，這種光波長可以損壞細菌的DNA，從而達到高效的消毒效果。。這種消毒方法的優點不僅在於其高效的滅菌能力，更在於它無需高溫就能完成殺菌和烘乾的工作，這樣既保護了奶瓶的質量，又節省了消毒後的冷卻時間。此外，紫外線消毒設備通常設有自動消毒和烘乾的功能，這意味著父母可以節省更多的時間和精力，無須時刻關注奶樽消毒的進度。父母就可以將這些寶貴的時刻更多地投入到與寶寶的互動中💖。   然而，儘管紫外線消毒有著諸多的優點，但我們也不能忽視它的一些潛在限制。使用紫外線消毒時，如果沒有適當的阻隔措施，直接的紫外線照射可能對人體的皮膚造成微小的傷害☀️。   雖然紫外線消毒帶來了許多便利，但如果沒有採取適當的防護措施，紫外線直接照射到皮膚上可能會對我們或我們的家人造成微小的傷害☀️。這種光線，尤其在長時間暴露下，有潛力干擾皮膚細胞，導致皮膚輕微刺激。因此，在使用紫外線消毒設備時，確保操作時機器是完全封閉的，避免紫外線洩露，並按照製造商的指南進行操作。     可見，在考慮是否採用紫外線消毒奶瓶時，我們應該權衡其高效的滅菌力和使用上的便利性，與需遵循正確的安全措施。只有這樣，我們才能在保證消毒效果的同時，為家庭創造一個安全健康的育兒環境👨‍👩‍👧‍👦💡。   總結哪一種奶瓶消毒方式好 🛍️購買連結🌐：https://www.readygohk.com/products/upang-up911-led-uv-bottle-dryer-steriliser  在比較了高溫蒸氣消毒和紫外線消毒這兩種方法後，紫外線消毒機顯然更勝一籌。它不僅擁有出色的滅菌效能，還能同時烘乾奶瓶，甚至一次消毒更多奶瓶，顯著提升了消毒的便捷性和效率。這讓LED紫外線消毒成為了一種相較於傳統消毒方法更為省時省力的選擇。   特別值得一提的是，來自韓國的UPANG UP911 LED紫外線嬰兒奶瓶消毒器，必定能為你提供了一個快速而全面的消毒方案。它不僅獲得美國 FDA醫療器械註冊及歐洲安全認證，而且還通過了世界多種嚴格的健康組織測試（韓國KTR滅菌測試，日本流感病毒測試，美國奶瓶內部滅菌力測試及澳大利亞滅菌測試），驗證了其滅菌效果。   而且，UPANG UP911的3D旋轉滅菌技術，結合頂部旋轉的6粒LED燈和側面固定的3粒LED燈，能夠形成一個密集的紫外線殺菌網格，極大地減少了消毒死角，確保奶瓶的每一個角落都能得到徹底的消毒。   總的來說，UPANG UP911使用UVC紫外線消毒不僅技術先進，外觀時尚，還極其實用，為父母提供了一個安全、便捷且高效的消毒方案。它完美地體現了現代科技如何幫助我們更好地照顧我們的寶貝。   關於奶瓶的其他知識點 ❤️‍🔥維護奶瓶的衛生狀況，確保其無菌清潔是每位父母的重要任務。這裡有一些關於奶瓶護理的小貼士✅ 幫助寶寶遠離細菌的威脅：   在寶寶3個月大之前，每次使用後都應將奶瓶進行徹底消毒，因為在這個階段，寶寶的免疫系統還在發展，需要更多的保護。值得留意的是除了奶樽，如使用吸奶器的媽媽也需要把吸奶器消毒，以確保寶寶餵食的過程百分百安全。💯 從3個月至6個月大，父母可以開始減少消毒的頻率，可每天消毒一次奶樽，因為寶寶開始接觸更多的環境，對一些常見細菌逐漸建立起抵抗力。但若寶寶抵抗力弱，父母依然需要每次使用後消毒。在這階段，父母需要留意的是我們要定期檢查奶樽與吸奶器，避免使用有裂縫或損壞的奶樽，以免細菌滋生。🦠 一旦寶寶超過6個月大，他們的免疫系統會更加強大。這時，您可以每2至3天進行一次徹底消毒。對於寶寶的輔食工具及玩具我們就需要多加留意和消毒。🧸🍴   綜合上述，無論是選擇經典的高溫消毒方法🌡️，還是選用現代的紫外線消毒技術🔆，關鍵在於我們如何維持一致的衛生標準，以保障寶寶在一個安全無憂的環境中愉快成長😄🛡️。希望這篇小文章能為你們的育兒生活帶來一點溫馨和便利📝💐，讓父母的每一步都更加輕鬆而愉快👣💖。

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2024-04-06
ReadyGo 易購網|2024年你的沖奶神器新選擇！ 韓國小白熊 - 智能即熱式沖奶機

親愛的新手媽媽們，從2020年至2023年沖奶神器一直是TOMMEE TIPPEE和Ulmuka沖奶機搶佔寶座， 來到2024年，我們找到了這款超級方便簡單實用的沖奶神器——韓國小白熊智能即熱式沖奶機。 韓國小白熊沖奶機的外觀與設計 這款沖奶機的機身設計到讓人無法抗拒，特大LED顯示屏能即時知道當前溫度和出水量。溫度透過外置NTC感温探頭，實時監測水温變化，精准控溫，温差<1度。爸爸媽媽更可以自行細心調設溫度和出水量，比其他水機更人性化。 多功能的小白熊沖奶機 這款沖奶機不僅僅是一個沖奶神器，它還具有多種用途。無論是為寶寶沖奶，還是為自己煮一杯熱咖啡或者飲料，透過小白熊都能輕松搞定。而且它配置的是1.5L大容量可拆式高硼硅玻璃水壺，煲水後也可以當一般水煲使用，這種多功能設計實在是為新手媽媽們考慮得非常周到。 小白熊沖奶機為您解決沖奶困擾 我們知道新生寶寶一天大概需要沖奶八次，這可能讓媽媽們感到有點疲態。但有了小白熊沖奶機，它的1.5L大容量足夠寶寶一整天奶量您只需要按一下按鈕，就能輕鬆完成！您還可以預先設定沖奶的時間和溫度，讓小白熊成為您的個人沖奶小助手。 小白熊沖奶機的安全與便利設計 韓國小白機沖奶機還有為新手媽媽的一種細心考慮，它有柔光小夜燈，即使晚上也能輕鬆使用沖奶機。而且更有兒童鎖，防止嬰兒小朋友誤觸，非常安全。 讓我們令照顧寶寶的沖奶粉工作變得更簡單方便愉快吧！有了韓國小白熊，您將有更多的時間和精力來享受和寶寶的甜蜜時光。讓我們一起開創媽媽們的新生活，享受每一刻的快樂和溫馨。   🛍️👉🏻 按此了解更多

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2024-01-25
ReadyGo 易購網|又係流感病毒高峰期時候，邊款UV消毒機最好？ UPANG定HAENIM

對於新手媽媽來說，選購一款適合的奶樽消毒機確實是一個令人頭疼的問題。特別是UV奶樽消毒機，有些價格高達$3000以上。最新的HAENIM UV消毒機甚至售價已達到$3388。那麼，這些高價的消毒機真的好用嗎？與上一代相比，它們是否有優勝之處？而同樣原廠韓國製造有兩年全機保養的UPANG UV消毒機，售價為$2988。UPANG UV機和HAENIM UV機在功能和使用方法上有何不同？那麼，對於這些價格，哪一款才是最好的選擇？哪一款最適合自己呢？   HAENIM於2008年韓國成立，專業生產嬰兒用品。生產範圍已經擴展到紫外線消毒烘乾機，電動奶泵，嬰兒揹帶產品。在香港疫情的幾年已經成為大家熟識的品牌。而UPANG其實在韓國早於2004年已經成立，並且係第一間韓國專門研發和生產紫外線奶瓶消毒器既品牌，截至2023年12月22日UPANG UV機累計銷售量突破100萬台，足以證明UPANG在韓國都有一定的名氣地位，但兩個高端品牌UV消毒機究竟功能上有甚麼大不同，我們下文幫大家進行比較！   1.外觀操控大批拚！ UPANG 一鍵操作復古時尚風 VS Haenim 多種模式操作科技典雅 從外觀上UPANG和Haenim的設計都各有優勢 HAENIM在外觀上添加多個功能按鍵，上面顯示時間，下面顯示溫度，之後你就需要自己選擇適當模式去控制UV消毒機。  UPANG機身正面是以純色板，並採用一鍵式控制設計，簡單而方便。 當媽媽按下後就會出現一個隱藏式LED顯示屏，從顯示屏你可以看到UPANG所有運行模式狀態動畫和進度條，並有分鐘提示。  透過Upang隱藏式大LED顯示屏，即使遠處都仍然知道機內運作情況。當消毒完成直接轉換為儲存模式並以每三小時用UV燈模式消毒。因為操作並不復雜，無論爸爸媽媽使用，甚至工人或者老人家使用都會非常方便！   2.消毒技術大比拚！ UPANG 3D旋轉滅菌技術 VS Haenim 上下UV燈消毒技術 2023年下旬Haenim推出新款HN-F5系列，採用前一代上面九粒UV-C LED燈設計上再以增加下面六粒UV-C LED盛水盤，達至全方位消毒！ Haenim採用的是UV-C 275nm LED燈，為甚麼會採用UV-C 275nm LED燈？因為UV-C 275nm波長的紫外線具有強大的殺菌能力且能量消耗易都較少，安全性較高。透過LED燈也有較長壽命和可靠性。所以Haenim採用UV-C 275nm LED燈是非常良好設計！ UPANG在2023年在新款型號UP911大膽創新配備德國OSRAM歐司朗 UV-C LED 270-280nm燈，在同樣產品下UPANG是選擇了德國110年歷史名廠，為 UV-C LED燈提高最佳品質既體驗。另外在UPANG專利3D旋轉滅菌技術令消毒滅菌盲點大大減低。 為甚麼我們說UV消毒機是有盲點呢？因為UV LED燈是直射為主，但紫外線發射位置是固定不會移動。紫外線在消毒機鏡面不锈鋼裡面反射進行消毒，所以反射過程裡面仍然存在有一定的盲點，令消毒效能大大減低。 UPANG有仔細研究解決這種問題，它採用了3D旋轉滅菌技術，在燈罩設計上4粒向下射，另外3粒傾鈄安裝，並旋轉以不同角度發射紫外線來增加不同角度進行反射消毒，從而打造真正的3D旋轉紫外線消毒效果。並且在下面側面增加3個UV LED燈 ，完成更安全的3D殺菌。 係物理學角度上UPANG給出一個很好的答案，畢竟「入射角等於反射角」就算有多少粒UV LED燈，盲點仍然存在。UPANG的「3D旋轉滅菌技術」透過旋轉以不同角度發射紫外線來增加不同角度進行反射消毒真的可以令盲點大大減至最低。   3.機身門大比拼！ UPANG 雙重門設計 VS Haenim 全封閉內鏡門設計 Haenim在第三代時候總是以特大透視門見稱，可以看到內裡烘乾和消毒情況。在第四代時候則需要使用較細小的左下角LOGO透視窗勉強觀看。 2023年最新型號HN-F5系列則直接取消透視窗，不能再觀看內裡情況，只以狀態燈、顯示剩餘時間和溫度顯示。 UPANG則堅持使用雙重門設計，第一度門透過LED顯示屏，會用動畫和文字告訴現在運作狀況和剩餘時間，而當你打開第一度門，會有一度安全玻璃內門，可以隨時詳細查看到機內奶瓶情況和模式運作狀態，感覺是非常細心。    4.證書認證大比拼！ UPANG VS Haenim  UPANG跟Haenim都同樣通過美國FDA認證和韓國殺菌測試結KTR認證既消毒機。  UPANG更獲得要求更高的韓國KTR嬰兒奶瓶消毒機S認證（SB6000170），官方網站更看見有多國認證測試（見官網）。 而且UPANG在韓國已經獲得連續12年韓國消費者喜愛度第一名的嬰兒奶瓶消毒機品牌。感覺更見安心。     總結以上比較，UPANG和HAENIM都是兩個高品質的UV奶樽消毒機品牌。UPANG採用簡單操作理念一鍵消毒，它擁有獨特的3D旋轉滅菌技術，能夠減少消毒盲點並提高消毒效果。它還採用雙重門設計，讓使用者可以隨時觀察機內奶樽的狀況。HAENIM則以多種觸控按鍵和喜歡自定義模式為特色。兩者都通過美國FDA認證和韓國殺菌測試結KTR認證，並在市場上享有一定的知名度和口碑。UPANG還獲得了要求更高的韓國KTR嬰兒奶樽消毒機S認證，並在韓國連續12年獲得消費者喜愛度第一名的稱號。   其實UPANG和HAENIM都是可靠的選擇 如果您想方便易用一鍵完成，並注重消毒效果和安全性，並對價格有考慮，UPANG的3D旋轉滅菌技術和雙重門設計可能更適合您。 如果您更注重操作自便和多功能的設計，並願意支付更高的價格，HAENIM的多種觸控按鍵和科技設計可能更適合您。 最終的選擇應取決於媽媽個人使用習慣和偏好。 詳細的比較和討論可以參考上文。   按此觀看更多奶瓶毒機   

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2023-10-24
ReadyGo 易購網 | 2024 UPANG UV LED奶瓶消毒機大比較，為BABY健康提供卓越保障

  育兒對於每個家庭而言都是一項重要的任務，尤其是嬰兒的健康和安全。在這個過程中，選擇適合的奶樽消毒機是確保寶寶用品衛生的關鍵一步。市面上有許多常規奶瓶消毒器產品可供選擇，但如果您正在比較不同的消毒烘乾機，那麼UPANG奶瓶消毒器將成為您理想的選擇。UPANG以其獨特的設計和功能，在多個方面超越傳統奶瓶消毒器，尤其是以不再以傳統的蒸汽消毒而是沿用UV LED進行消毒及其99.999%的高效殺菌力，為寶寶帶來了健康的保障。接下來，我們將從多個方面對比UPANG奶瓶消毒器與常規奶瓶消毒器的差異，以幫助您更好地瞭解UPANG的獨特之處。讓我們一同探索UPANG奶瓶消毒器的卓越性能和創新特點吧！     奶瓶消毒器對比  1. 殺菌效果: UPANG奶瓶消毒機：以其卓越的殺菌能力而聞名，能夠達到高達99.999%的殺菌率。這一強大的能力已經通過多項國際認證，確保奶瓶和寶寶用品的高度衛生。 常規奶瓶消毒器：通常只能達到約99%左右。此外，它們使用垂直消毒方式，容易產生死角，難以實現高效消毒效果。    2. 技術和設計：  UPANG奶瓶消毒機：用了先進的3D旋轉滅菌專利技術。它具備6顆頂部左右交替旋轉的LED燈和3顆側面LED燈，形成一個真正的3D立體紫外線滅菌網格，從而實現全方位殺菌的效果。 常規奶瓶消毒器：通常使用傳統的紫外線或蒸汽殺菌技術，可能無法提供同樣全面和高效的殺菌效果。     3. 消毒燈管  UPANG奶瓶消毒機：採用德國OSRAM LED燈，具備高效的殺菌能力，能夠快速而徹底地消除細菌和病毒。最重要的是，OSRAM LED燈壽命長且可永久使用，無需更換，而且無味道。只要燈管不損壞，顧客將永遠無需更換。 常規奶瓶消毒器：很可能含有汞，而且使用的LED殺菌燈管可能會產生異味。此外，使用的LED殺菌燈管通常有一定的使用壽命，或者容易出現商家刻意隱藏配件更換較麻煩及有時難以購買到配件的情況。  4. 容量和多功能性  UPANG奶瓶消毒機：擁有28L的超大容量，最多可容納16個奶瓶，並且還能夠消毒其他寶寶用品和日常用品。它適用於寶寶各個年齡階段的物品以及一些常用品，為用戶提供更多的便利和實用性。 常規奶瓶消毒器：容量通常較小，有些甚至只能用於消毒奶瓶，這限制了同時消毒其他物品的能力，而且隨著寶寶的成長，它們可能會變得閒置，實用性較低。  5. 時間及便利性  UPANG奶瓶消毒機：具備自動儲存消毒模式，可以定期進行殺菌。每3小時會進行2分鐘的殺菌，並且它可以持續運行24小時，確保內部始終保持無菌狀態。 常規奶瓶消毒器：需要循環時間較長，要進行10分鐘以上的殺菌，這相對會增加耗電和等待時間，並且可能缺乏自動化和定時消毒的功能。  6. 門口設計  UPANG奶瓶消毒機：採用了雙層門設計，使家長可以隨時查看機器內部的消毒情況，而無需中斷消毒進程。 常規奶瓶消毒器：只具備單層門，每次想查看內部的消毒情況時，只能中斷消毒過程來打開門查看。  7. 顯示屏  UPANG奶瓶消毒機：啓動UPANG時，LED顯示屏會展示設備的狀態，家長可以立即瞭解情況，毋需額外花費時間查看。 常規奶瓶消毒器：通常沒有顯示屏，家長只能通過打開設備的門或者詢問他人才能瞭解設備的狀態，缺乏便利性。    8. 狀態語音提醒  UPANG奶瓶消毒機：每個操作模式的啓動和完成都會通過自動語音播報來提醒。即使您正忙於做其他事情，也可以輕鬆通過語音通知監察UPANG的運行狀態。 常規奶瓶消毒器：通常不具備語音提示功能，家長只能通過打開設備的門或者詢問他人才能瞭解設備的狀態，缺乏便利性。    9. 外觀設計 UPANG奶瓶消毒機：採用了復古風格的設計，外觀極具高顏值，並提供多種色彩選擇。色彩和外觀經過精心研究設計，能夠展現您的室內空間品味。在家中放置時，不僅提升了整體檔次和品味，還使消毒機成為室內的亮點。 常規奶瓶消毒器：只提供單色或雙色，外觀設計老舊過時，無法與不同裝修色調完美融合。    10. 噪音 UPANG奶瓶消毒機：在運行時僅產生約30分貝的噪音，噪音級別非常低，幾乎不會對家人和寶寶的睡眠和生活質量產生任何影響。 常規奶瓶消毒器：在殺菌過程中產生的噪音往往超過50分貝，對家人和寶寶的睡眠和生活質量產生一定的影響。   奶瓶消毒機推薦 總的來說，UPANG奶瓶消毒機其卓越的性能和創新的特點，可為你的家庭提供了一種可靠、高效和方便的奶瓶消毒解決方案。無論是UPANG領先的技術、卓越的殺菌能力還是大容量和多功能性都贏得了市場上的優勢地位。選擇UPANG奶瓶消毒機，您可以放心地為寶寶提供乾淨、衛生的奶瓶和用品，為家庭的健康和安全保駕護航。   UPANG奶瓶購買連結🌐：https://www.readygohk.com/products/upang-up911-led-uv-bottle-dryer-steriliser

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2023-08-10
ReadyGo 易購網 | 孕婦飲咖啡注意事項 咖啡因對懷孕的影響 真相大公開

 孕婦飲咖啡注意事項 咖啡因對懷孕的影響 真相大公開   🇭🇰香港人最鍾意就係朝早起身飲杯咖啡幫大腦醒下神☕ 但啲人成日話咖啡因影響BB發育👶🏻 令到好多孕婦媽咪卻步 唔夠膽喝咖啡🥲 咁事實係咩呢？懷孕媽媽可以飲幾多呢？🧐   懷孕為什麼不能喝咖啡？孕婦可以喝咖啡嗎？ 懷孕期間，胎盤會傳遞養分被BB，雖然並非所有食物都可以被吸收，但好似藥物、咖啡因同酒精等呢啲都好容易進入到BB嘅體內；而係BB未發展完全嘅身體仲，肝臟尚無法代謝藥物、咖啡因等內容物嘅情況下，就會好容易存留係BB體內，因為佢哋無沒有任何器官可以幫手清除佢。   孕期想要安心喝咖啡，你可以這樣做！ 據研究顯指出，低量嘅咖啡因並唔會對胎兒有所影響。低量嘅咖啡因嘅標準係每天攝入嘅咖啡因須低於200毫克，相當於2杯咖啡左右，但仲要留意其他食物嘅攝取，因為好多嘅飲料及同食品都含有咖啡因嘅成分，例如：咖啡、可可、茶、及朱古力，當然其中以咖啡所含嘅咖啡因成分係最多。所以攝取量要總合的嚟睇會比較好。   咖啡因孕婦影響 根據「JAMA期刊」指出懷孕期間如果每日攝取超過300毫克嘅咖啡因，將會影響胎兒嘅發育同生長，佢哋團隊對1116對親子作研究，包含1960-1974年、2009-2013年針對兒童嘅訪問調查，並於2021-2022年起係實驗對象孕期前3個月，測量血液中咖啡因濃度。調查對象為平均咖啡因攝取量大致以2杯中杯嘅美式咖啡為主。 調查由BB出生後並持續追蹤直到小朋友8歲左右，測量嘅項目包含身高、BMI以及肥胖風險等等。結果顯示懷孕期間嘅咖啡因攝取，同兒童期後期嘅身高較矮有關。同無攝取咖啡因實驗對象相比，即使僅攝取50mg（約半杯美式咖啡）左右，亦都可能令其後代身高減少約2cm   攝取咖啡同時留意與食品、藥物應交互食用 咖啡因雖然有醒腦、利尿、心情愉快等等嘅功效，但咖啡都會減少鈣同鐵嘅吸收，而孕期中嘅媽媽就正正係鈣同鐵流失嘅時段。所以媽媽應衡量自身嘅狀況，以防鈣質流失同骨質疏鬆。另外，過瘦或者已患有鈣質不足或骨質疏鬆嘅媽媽們，要更加留意咖啡因的攝取！最好飲少啲含咖啡因嘅飲料！   孕婦良好的營養攝取，是寶寶健康的基礎 懷孕期間媽媽應均衡攝取六大類食物，減少或避免煙、酒、咖啡、濃茶、油炸食物同加工煙燻食物等。媽媽應選擇天然食物，牛奶及含鈣食物，例如係：深色蔬菜、豆腐、黑芝麻等都係唔錯嘅好選擇！   本平台所提供的資料僅供參考用途。同時，這些資料可能不適用於所有使用者。請在需要時尋求專家意見，不要完全依賴本平台提供的資料。  

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2023-06-26
ReadyGo 易購網 | 寶寶尿片換對了嗎？｜新手爸媽必知｜正確換尿片的準備工作、步驟與技巧

換尿布對於每位新手父母來說一定係必經之路！好多父母以為就咁幫寶寶更換就可以，但其實如果不當地換尿布可能會導致尿布疹和感染等問題，對寶寶的健康造成威脅。因此，學習正確換尿布的方法同技巧係十分之重要㗎！今日，Ready媽就嚟同各位新手父母分享下正確換尿布嘅重要性、準備工作、正確嘅步驟同技巧，等父母可以正確幫寶寶換尿布，保護佢地嘅健康同舒適。   初生嬰兒換尿片正確的重要性 a. 避免尿布疹：如果換尿布不當，尿液和大便就會殘留在寶寶的皮膚上，這可能會導致尿布疹的發生。當寶寶患上尿布疹，可能會發癢和疼痛，影響寶寶的睡眠和情緒。 b. 避免感染：如果換尿布不乾淨或不衛生，細菌和病毒可能會滋生在尿布和寶寶的皮膚上，進而導致感染，這些感染會對寶寶的健康造成威脅，引起發燒、腹瀉等症狀。 c. 保持寶寶的舒適：換尿布的正確方法可以讓寶寶保持乾爽和舒適。如果尿布不合適或換尿布不及時，寶寶可能會感到不適和煩躁，影響寶寶的睡眠和情緒。   換尿布前的準備工作 *在開始更換尿布前要確保所有你需要的用品都在伸手可及的範圍內   需要的用品清單： 乾淨的尿片 嬰兒濕紙巾 收集用過尿片的盒子或袋子 嬰兒潤膚乳液 寶寶的替換衣服   換尿布 步驟 把你的寶寶放在平坦柔軟而且安全的表面上 除去尿片時 將黏貼的貼紙撕開 貼回原位 避免貼紙貼在寶寶皮膚上 一隻手提著寶寶的雙腳 抬高臀部 用濕紙巾或濕棉球 由前至後擦拭生殖器官部位 每抹一次要用一張新的柔濕巾或棉球 用乾淨的布輕拍拭乾寶寶 此時可塗上一層薄薄的乳液來加強寶寶的屁股 有助預防紅屁股 貼上黏性貼紙將乾淨尿片固定在寶寶身上(從尿片後面貼到前面) 尿片要合身舒適 不能太鬆或太緊 最後 把寶寶放置在安全的地方 然後就可以把髒尿片扔掉 再洗手   嬰兒換片次數—幾時換尿片? 父母應該定時幫寶寶換尿片，便尿如果結合了細菌或真菌會導致紅屁股，甚至發炎。媽媽可以在寶寶每次便便後，或是吃奶前後幚寶寶換一件乾爽又舒適的尿片。不過，不要在寶寶夜晚喝奶時幫他換尿片，因為換尿片可能會打斷寶寶的睡眠。 正確換尿布是每位新手父母都應該要掌握的技能，這有助於保護寶寶的健康和舒適，除了正確的步驟之外，選擇合適的尿布品牌和尺寸也非常重要，尿布品牌和尺寸的選擇都應基於寶寶的年齡、體重和身體等因素進行調整。如果尿布太大或太小，都會影響換尿布的效果和寶寶的舒適度。   其次，要注意尿布的材質和質量。不同品牌和型號的尿布材質可能會不同，有些可能會導致寶寶產生敏感或過敏反應，因此爸媽可以考慮選擇質量好的尿布品牌。   最後，在換尿布的過程中，也要注意衛生和安全。爸爸媽媽換尿布前應先將手洗乾淨，換尿布的地方應保持乾淨和整潔。總括而言，正確換尿布對寶寶的健康和舒適有著非常重要的影響，每位新手父母都應該學會換尿布的正確方法和換片技巧，並遵循相應的衛生原則和方法！

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2023-06-26
ReadyGo 易購網 | 寶寶經常哭鬧｜帶你拆解1-12個月寶寶的四大敏感期｜讓你能得心應手處理寶寶耍賴行為

何謂敏感期 不少1-12個月的寶寶都會面對不同的敏感期，原因是在這期間中，寶寶的身體和大腦正在快速發育，因此他們對外界的刺激和環境變化非常敏感。在這段時間中，寶寶的認知、語言、社交和情感能力都在發育中。他們通過觀察、聆聽、觸摸、嘗試和互動學習，從而建立對世界的認識和理解，他們會在探索的過程中引發一些專屬他們的敏感期。今次就會向爸爸媽媽們拆解最常見的四種敏感期，讓你們能在實戰中得心應手得應對，也可以清楚知道這些敏感期發生的原因，對小朋友的成長有更深入的了解。   寶寶敏感期｜關鍵期敏感期舉例 光感敏感期—0至3個月 剛出生的寶寶對光感非常敏感，他們對於光線和色彩的感知和反應比其他時期更加敏感，而且對明暗、色彩、形狀和大小的變化會產生強烈的反應。這時父母需要幫助寶寶適應白天和晚上的光線差異，所以白天要拉開窗簾，晚上要關燈睡覺，讓寶寶適應自然光線變化。 建議：可以給寶寶多看一些黑白圖形進行鍛煉，但注意要保證真實的晝夜光感。另外注意避免寶寶看過於刺激性的光線，例如避免讓寶寶直接面對強光源或者閃爍的光線。   聽覺發展敏感期—0至4個月 在0-4個月期間寶寶的聽覺發展迅速，對聲音較為敏感，這是他們聽覺的敏感期。 建議：在這個期間，家長可以給寶寶播放一些輕柔的音樂，或者跟他們輕聲細語，這樣不僅可以刺激他們的聽覺發展，還可以增進家長和寶寶之間的親密感。   味覺發展敏感期—4至7個月 寶寶的味覺系統正在快速發育，在這個階段寶寶的口腔可以感受到酸、甜、鹹等味道，他們的味覺系統可以幫助他們識別不同的味道，並且影響他們的飲食偏好和營養攝取，但注意不要特意給寶寶吃這類的調味品。 建議：添加副食品的開始，一定要注意飲食清淡，避免進食添加過多的鹽或糖等調味劑，保護好寶寶脆弱的腸胃和味覺的敏感度。   口腔的敏感期—4至12個月 這個階段的寶寶非常喜歡吃手，其實是他在用口腔進行感知和嘗試，進行一些區分。 建議：這個階段媽媽們盡量不要制止寶寶吃手的行為，這也是他們開始感知世界的一個階段。   手臂發展敏感期—6至12個月 這個階段的寶寶很喜歡扔東西，這是最早手眼協調發育的標準，所以不要忙著阻止他。 建議：這個階段媽媽們不要忙著制止寶寶這個看似不禮貌的行為，這只是他們的手臂在發育時期。 敏感期對於寶寶來說是一個非常重要的階段，家長如果能對敏感期有所了解和關注，不僅可以幫助他們健康成長，還可以建立家長和孩子之間的良好關係。通過適當的關注和照顧，家長可以讓寶寶感受到愛和安全感，這對於他們的身心健康非常重要。因此，家長有義務要了解寶寶的敏感期，為他們提供更加適合的照顧和教育，幫助他們成長，在他們的敏感期為他們打造一個健康、快樂的成長環境！

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2023-06-02
ReadyGo 易購網 | 幸福藜麥米棒：訓練寶寶咀嚼能力的秘密武器

幸福藜麥米棒：訓練寶寶咀嚼能力的秘密武器   BB嘅成長過程中，咀嚼係一個重要嘅里程碑。 透過咀嚼食物，唔止可以鍛煉BB嘅口部肌肉同埋牙齒， 仲可以提高BB嘅記憶力和學習能力， 為BB將來發展同埋飲食多樣化打好基礎。 為咗幫助寶寶喺咀嚼嘅路上順順利利， 我哋嘅產品幸福米寶-「幸福藜麥米棒」可以好好咁幫到大家訓練嬰兒及兒童嘅咀嚼能力。     早前有唔少嘅家長都反映「幸福藜麥米棒」質地比較硬，BB有啲食唔到。 但事實上，藜麥米棒其中一個特點就係設計俾學習咀嚼嘅BB仔。 幸福藜麥米棒採用天然嘅紅藜麥、白米、糙米、紫米、紅米同菠菜作為主要成分，全部都係純天然無添加嘅食材。   咀嚼是什麼？ 咀嚼係指喺口腔度用牙齒同埋口腔肌肉咬碎同埋磨碎食物嘅過程。咀嚼嘅過程需要牙齒嘅正常功能同埋口腔肌肉嘅協調運動。透過上下牙齒嘅動作，食物喺口腔度進行磨碎同埋攪拌，直到形成較細嘅塊狀物。 咀嚼能力需從小訓練。除了影響營養攝取，「咀嚼」的好處讓人意想不到！眾所周知的咀嚼功能包括：咬碎食物與唾液混合以方便吞嚥；依靠唾液裡的殺菌物質和抗菌酶，抑制食物中的細菌；傳遞食物成分訊息，以便腸道分泌需要的酵素和荷爾蒙，提高吸收率；傳達訊息抑制攝食中樞，避免飲食過量。 此外，咀嚼動作的機械性摩擦，可減少食物殘渣黏著，並刺激唾液分泌與流速，「沖掉」食物殘渣、中和口中酸性，減少齲齒發生機會。咀嚼的運動還可強化下顎骨及肌肉，降低齒列不整危機。   咀嚼嘅功能包括：咬碎食物同唾液混合亦方便吞嚥；依靠唾液度嘅殺菌物質同埋抗菌酶去抑制食物入面嘅細菌；傳遞食物成分嘅訊息，以便腸道分泌需要嘅酵素同埋荷爾蒙，提高吸收率；傳達訊息抑制攝食中樞，避免飲食過量。 除咗嗰啲，咀嚼動作嘅機械性摩擦，可以減少食物殘渣黏著，同時刺激唾液分泌同埋流速，沖走食物殘渣，中和口中嘅酸性，減少齒齦病發生嘅機會。咀嚼嘅運動仲可以強化下顎骨同埋肌肉，降低齒列唔整齊嘅風險。   講返正題米棒獨特嘅質地點樣幫訓練BB咀嚼能力？咀嚼能力訓練？ 首先我地要知道想要BB好好食飯就要從好好咀嚼開始。係呢到要講一個詞語「觸覺敏感」， 顧名思義是對觸覺刺激的過度反應。意思係BB口腔入面接受嘅刺激唔足夠，令小朋友靜係食特定口感嘅食物。就好似有人會怕豆腐腍啤啤嘅口感，跟住就唔食。或者係有人食到纖維量多一啲嘅蔬菜嘅時候，咬半日都吞唔落咁。   咁呢個情況「幸福藜麥米棒」就可以幫小朋友避免。 「幸福藜麥米棒」可以令BB提高咀嚼能力，當佢哋有好嘅咀嚼能力時候，小朋友就會覺得啲食物容易咬會願意吞，隨之佢哋都會願意食唔同嘅食物，數量會越黎越多。長久落來，小朋友營養攝取得都會比較好，更加有助多方面發展。 同時咀嚼係可以刺激BB嘅口腔感覺同埋咀嚼動作，幫助佢哋發展咬合力量同埋協調能力。咬嚼米棒嘅時候，BB口周圍嘅肌肉會得到運動呢個有助於強化咬合力量，增加下顎嘅穩定性，同埋鍛煉面部肌肉。呢啲對於BB開始進食固體食物、學習發聲同埋學習講嘢都好重要。點解咁講？   因為咀嚼動作中其他兩大功能： 1.提高學習力： 國外研究發現，吃耐咀嚼食物的學童智商較高。咀嚼嘅時候臉部肌肉運動可增加腦部血流量28％以上，提升腦部血液含氧量，並有助分泌膽囊收縮素，提高記憶力同學習能力。   2.訓練發音： 咀嚼係複雜嘅肌肉運動，需要牙齒咬合、嘴唇緊閉、舌頭攪拌，每一餐飯等於做咗半個鐘嘅口腔運動。舌頭可以隨意擺動，增強到舌頭嘅靈活性同力量。咁就有助學習將舌頭抵住上牙床發出d、t、n嘅發音；舌頭收到後面發出g、k、h。如果嘴唇有力氣嘅話，噘起嚟發出u同yu嘅發音，或者向兩邊拉開發i、ai、ei亦都會好標準。   所以話用「幸福藜麥米棒」，唔止可以提供一個健康天然嘅零食俾BB，仲可以促進佢哋嘅口腔發展。父母一定要好好訓練BB嘅咀嚼能力。 最後提醒爸爸媽媽，留意細路係咪平均幹使用左右兩邊嘅臼齒嚼食物。如果固定用一邊，久而久之，面豬登兩邊會唔對稱，常用嘅一邊嚼食物嘅肌肉會發達，面豬登就會有稜有角；唔常用嘅一邊就相對平坦，會覺得面歪咗一邊咁。另外，經常使用嘅臼齒容易磨損，年紀大咗之後更容易變得敏感。  

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2023-05-30
ReadyGo 易購網 | 小朋友仲未識講嘢 點算好 | 如何幫助寶寶學講嘢 | 讓你成爲寶寶開口講嘢嘅啓蒙老師

開口説話對於寶寶來説是非常重要的一個里程碑，然而有些小朋友可能會遇到各種困難而未識講野，這時候家長和老師的幫助就顯得尤為重要。而幫助小朋友開口説話的方法有很多種，例如為他們提供豐富多樣的語言環境，對他們進行正確的語言模仿，鼓勵他們嘗試開口説話等等。今次媽媽小知識就為大家講解下如何幫助小朋友開口説話以及附上一張語言發展檢查清單，供各位父母參考~ 🙋‍♀️Q. BB什麽時候會開始認識自己的名字？ 答：一般來説，寶寶在出生後的頭幾個月就開始會對聲音和語言做出反應，包括自己的名字。但是，寶寶真正認識自己的名字可能要等到4個月至8個月左右，這取決於寶寶的發展情況和家庭環境。在這個年齡段，寶寶開始意識到自己是一個單獨的個體，并且能夠與周圍的人和物進行交互。他們可能會對自己的名字做出反應，例如停止哭泣，轉頭看向叫自己名字的人，或者露出微笑。如果你輕輕叫他的名字，他轉過頭來，那你就知道他認得自己的名字了。 🙋‍♀️Q. BB什麽時候能講一些單字？ 答：通常在寶寶6個月到1歲之間，他們會開始嘗試模仿成人的語言和發出一些簡單的音節，比如"ba-ba"、"ma-ma"、"da-da"等。這些音節可能並不是代表特定的意思，但這是寶寶學習語言的重要階段。當寶寶到了1歲左右，他們可能開始能夠說一些有意義的單詞，例如“媽媽”、“爸爸”、“奶奶”、“水”等。而許多孩子在20個月大之前，每天能夠學會多達九個新字。寶寶的語言發展和單詞使用能力進一步發展取決於他們的環境和經驗，包括被暴露在豐富的語言環境中，與成人和其他兒童的互動，以及閲讀和故事時間的頻率。家長可以通過與寶寶頻繁交流，鼓勵他們説話，重複單詞和簡短的短語，以及為他們提供一些簡單的語言刺激和游戲，來促進寶寶的語言發展和單詞使用能力的提升。 🌟語言發展檢查清單🌟 9個月 爸媽叫他的名字時，他會把頭轉過來看著你嗎？ 12個月 他是否牙牙學語，發出一些類似“媽媽”、“爸爸”等聲音？ 18個月 是否懂得說幾個單字？ 2歲 用幾個字組合成“句子”？ 重複一些從別人對話中學習到的字詞？   🙋‍♀️Q. 父母要如何協助寶寶學習説話？ 儘早開始 自寶寶出生那天開始，父母就要對他説話、唱歌、或者唸一些小故事，這能有助他們早一點開始學習語言。 跟孩子對話 即使孩子還在牙牙學語，父母仍然能夠與他“對話”。儘管用自己的語言回應他，亦讓他繼續用“BB語”回答。 重複單詞和短語 家長可以重複一些簡單的單詞和短語，以幫助寶寶學習和記憶這些單詞。 為寶寶提供語言刺激 家長可以給寶寶看圖片書、聼兒歌、觀看兒童節目等，這些都是幫助寶寶學習語言和發展語言能力的好方式。 給予正面反饋和鼓勵 當寶寶試圖説話或説出新的單詞時，家長應該給予正面反饋和鼓勵，這可以激勵寶寶繼續學習和發展語言能力。 總的來説，寶寶的語言發展是一個逐漸積纍的過程，需要時間和經驗。當寶寶開始說一些簡單的單詞時，家長應該給予積極的反饋和鼓勵，以激勵他們繼續學習和發展語言能力。通過家長的幫助，寶寶可以逐漸掌握語言表達能力，更好地與周圍的人和事物交流。

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2023-05-29
ReadyGo 易購網 |擊退孕期失眠！改善孕婦失眠秘笈大公開

擊退孕期失眠！改善孕婦失眠秘笈大公開   有啲媽媽懷孕嘅時候，會突然感覺嗜睡😴 或者有啲媽媽剛好相反咁有失眠問題😫 呢個時候媽媽都會困惑係咪正常架？🤔 Ready 媽話你知！懷孕失眠係非常正常不過嘅嘢 你並非例外！🥸🙆🏻‍♀️ 💁🏻‍♀️通常係由於荷爾蒙變化等因素所造成 既然咁多孕婦媽咪經歷失眠🥹 💖💖Ready 媽當然同大家共度患難啦！✌🏻💪🏻 下文拉話被大家聽如何緩解失眠啊！✨仲同大家拆解失眠原因！！🥰   孕婦失眠怎麼辦？懷孕初期失眠不是只有您有! 根據美國懷孕協會嘅調查，有孕期失眠困擾嘅媽咪佔咗78%，睇得出嚟，媽媽孕期失眠係一個好普遍嘅現象，唔止你一個！ 另外，2018年嘅一份研究，喺486位懷孕婦女中，有44.2％嘅人話佢地懷孕初期都曾經經歷過失眠嘅困擾。呢個研究嘅結論係，以前有睡眠問題嘅人，懷孕期間更容易有失眠嘅問題。不過，喺懷孕期間，任何人都有機會經歷到睡眠障礙問題㗎。 失眠通常會隨住懷孕嘅進展而更加嚴重，而且喺任何一個階段都有可能發生。喺懷孕初期，荷爾蒙變化就係最有可能嘅原因。   什麼原因導致懷孕初期失眠？👶💤 懷孕初期因為荷爾蒙變化影響黃體素分泌，令媽媽肌肉變得鬆弛無力，加上疲倦感大增，所以好多孕婦都會打瞌睡！亦都可能導致日頭嗜睡同午睡，但夜晚又會失眠訓唔得安寧。   除咗荷爾蒙嘅變化，仲有其他因素會加重失眠嘅情況，包括： 🍔 肚子餓 BB媽媽懷孕期間新陳代謝加快，需要攝取更多營養。如果肚子餓，可能會令你難以入睡或在夜間醒來。咁記住要食返啲健康營養嘅小食，例如堅果、水果或酸奶，以減輕肚子餓嘅感覺。   🌊 胃食道逆流 媽媽嘅激素變化可能導致胃酸逆流，尤其係躺低或平躺嘅時候更加明顯。胃食道逆流可能引起不適感，令你難以入睡。可以嘗試傾斜床墊嚟減輕胃食道逆流嘅症狀。   🤢 害喜反胃 害喜係好多媽媽嘅共同問題。嘔吐或反胃感可能會打擾你嘅睡眠。食多啲小份量嘅餐食，避免油膩或辛辣嘅食物，同埋食前咁一陣飲啲水，可以有助減輕害喜反胃。   🥴 腹脹或便秘 懷孕期間荷爾蒙變化可能影響消化系統，令媽媽容易腹脹或便秘。呢啲不適感可能會影響你嘅睡眠品質。要多攝取纖維豐富嘅食物，飲足夠嘅水，同埋保持適度嘅運動，有助改善腹脹同便秘問題。   🌸 乳房脹痛 懷孕期間，乳房因為激素變化而脹痛。呢個不適感可能令你難以找到舒適嘅睡眠姿勢。   💦 頻尿 BB媽媽懷孕期間，子宮壓迫尿道，令你頻尿。   🦵 不寧腿症候群 不寧腿症候群係(Restless Leg Syndrome，RLS)會令BB媽感到腿部癢癢嘅，好似有野爬過嚟   😫 呼吸困難 有時因為子宮壓迫肺部令BB媽夜晚呼吸唔順暢，可能會打鼾甚至呼吸短暫停頓(孕期嘅睡眠呼吸問題喺第二同第三孕期更常見㗎)   😔 焦慮或沮喪心情 懷孕期間荷爾蒙變化同埋身體變化可能令BB媽媽有時感到焦慮或沮喪   不過各位孕婦唔好怕，要多關心自己嘅身體同情緒，同埋搵方法舒緩壓力，令自己可以有好好嘅睡眠啊！😴💪   孕期失眠會造成什麼影響?孕婦失眠會影響胎兒嗎？ 好多研究都指出，孕初期失眠同好多妊娠併發症有關㗎，例如媽咪可能會患上妊娠糖尿病、妊娠高血壓等等。仲有，失眠都會增加媽咪憂鬱嘅風險。😱   所以，媽咪一定要重視睡眠！要搵方法改善失眠情況。依家Ready 媽帶大家睇下有咩方法可以幫助你擺脫失眠困擾。記住，訓得好對BB仔嘅健康發展同埋媽咪嘅身心健康都好重要㗎！😴💪如果仲有困擾，唔妨同醫生溝通🧑‍⚕️   5招改善孕婦失眠困擾 喺懷孕期間用安眠藥需要非常小心謹慎，但有啲自然療法可以安全地改善失眠問題：   1.培養良好睡眠習慣💤 良好嘅睡眠習慣意味住大腦會開始放鬆同進入訓覺狀態，通常會建議嘗試以下方法： 😴 定點：只喺床上訓覺，唔好喺沙發或者其他地方到訓 😴 定時：每日喺同一個時間起床同埋上床訓覺 😴 環境：保持睡房黑暗同凍爽，令你嘅床盡量保持舒適同溫馨 😴 唔好喺床上用手機或平板、電視 😴 減輕壓力嘅按摩，或者訓覺前洗個舒服嘅熱水澡 **特別注意：訓覺前避免滑手機 好多人訓覺前嘅習慣就係玩手機或者睇其他3C產品，其實，呢個唔止唔助訓，可能仲會使你更難入訓，因為3C產品嘅藍光會令大腦保持清醒，會令你更加冇睡意   2.日常飲食需把關🍜🍚🍉 懷孕初期因受到賀爾蒙嘅影響，令到腸胃蠕動變慢，造成媽咪出現腹脹、胃食道逆流等腸胃不適嘅情況。😖 因此平時嘅飲食，媽媽需要盡量保持清淡。過於辛辣、刺激嘅食物都要避免，以免再加重腸胃負擔。 另外，訓前都要避免食嘢、飲水，咁就可以減少腸胃不適同頻尿嘅困擾啦。😌 倘若訓前真係肚仔餓，媽咪都可以食啲蘇打餅乾，咁就唔會空腹太耐，令噁心感加劇。😣 孕婦失眠可以吃什麼？什麼食物可以助眠?🤔 有利於訓覺嘅激素包括「血清素」同「褪黑激素」，兩個都係可以提升訓覺質素嘅，但佢哋嘅製造都需要色胺酸，咁日常生活中有咩食物係富含色胺酸嘅呢?🍽️ 乳製品類：牛奶、乳酪🥛 堅果類：腰果、核桃、南瓜子、芝麻🌰 其他：香蕉、火雞肉🍌🦃   3.嘗試營養補充品💊 媽媽喺用營養補充品之前，最好同醫生確認下啱唔啱自己。懷孕初期最需要嘅營養品就係「葉酸」啦，因為依個時期係胚胎發育嘅關鍵時刻，如果缺乏葉酸，可能會令BB嘅神經管發育有問題。😱 而葉酸唔止影響神經管發育，缺乏葉酸仲有機會導致失眠同埋不寧腿症候群(RLS)，因為如果體內缺乏葉酸，血清素就會降低，然後就會出現失眠嘅症狀。😴 另外，患有不寧腿症候群(RLS)嘅人有機會缺乏鐵質同埋葉酸，所以如果夜晚總係覺得腳痕痕地、麻麻地，咁樣好容易夜晚訓唔得安寧。媽咪都可以同醫生諮詢下，睇下有冇營養缺乏嘅情況。😖     4.嘗試放鬆技巧🧘 根據2015年產科醫學(Obstetric Medicine)期刊嘅一份研究報告，冥想有助於BB媽媽懷孕期間失眠嘅問題。呢個研究話，冥想係治療失眠嘅非藥物方法，而且孕前瑜伽都有機會有啲幫助㗎。🧘‍♀️ 放鬆嘅練習可以幫助妳平息焦慮嘅心靈，妳可以試下漸進式嘅放鬆方法－閉上雙眼，由腳趾開始，慢慢嚟穩定地放鬆身體嘅每一塊肌肉。😌   5.適當嘅運動跑步 孕期適當嘅運動，對BB媽媽嚟講有好多好處㗎，根據美國婦產科學院嘅數據，孕期運動嘅好處包括： 降低懷孕期糖尿病嘅風險 減輕背痛嘅情況 改善心臟健康 溫和嘅運動亦都可以幫助緩解失眠，運動嘅時間應該喺訓前4到6個鐘頭，每次至少30分鐘。但係要留意懷孕期間嘅運動要量力而為，某啲運動有機會對孕婦唔安全，所以如果妳想試下任何新嘅運動，最好先諮詢專業教練，或者跟隨醫生嘅建議進行。💪   希望呢篇文可以幫到各位孕婦媽咪～訓個好覺啦

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2023-05-29
ReadyGo 易購網｜寶寶是否消化不良｜五大症狀教你判斷

嬰兒是否消化不良？五大消化不良症狀教你判斷新生兒腸胃 嬰兒消化不良 真係好令人擔心！🤧🤧 但係媽咪們呢個時候要冷靜🙌 瞭解清楚係咩原因引起的 先至更快解決🤔❓ ready媽宜家就話你地知點樣判斷寶寶消化不良🪄❣️ 寶寶消化不良症狀一 肚子響 愛放屁 食物殘留喺寶寶體內，會經過發酵而產生氣體，呢啲氣體會導致寶寶肚子脹、打飽嗝、腹部發出嘈音同埋愛放屁等症狀。寶寶嘅細腸好敏感，我哋要留意飲食同餵養方法，避免食物殘留引起嘅不適。亦避免寶寶長時間吮吸奶嘴或吸吮其他物品，減少空氣攝入。   寶寶消化不良症狀二 食欲降低 未消化嘅食物會喺寶寶體內堆積，再進行發酵，咁就可能引起寶寶感到飽腹嘅感覺，進而影響佢哋嘅食慾。寶寶可能會食得少啲，或者甚至唔太想進食。如果寶寶持續出現消化不良或者食慾減少嘅情況，建議諮詢醫生或兒科專家嘅意見，以獲得專業嘅建議同治療方案。   寶寶消化不良症狀三 口臭 食物喺體內殘留時間長嘅情況下，有時會引起口臭問題。如果BB在早晨起床或打嗝時有明顯嘅口臭，可能係消化不良嘅迹象。宝爸宝媽應該要留意觀察。   寶寶消化不良症狀四 排便異常 排便唔規律、便便嘅狀態唔正常，好多時候寶寶都會出現拉肚子或者便秘等症狀。 正常情況下，純母乳哺育嘅寶寶，便便顏色係黃色或者金黃色，質地均勻似糊狀或者麵糊狀，偶爾會稀薄同微微帶綠色，有酸味但唔臭，每日排便2到4次。 人工哺育（以牛奶或者奶粉為主）嘅寶寶，便便顏色會較淺黃或者土灰色，質地較乾硬，條狀，通常帶有奶瓣，有明顯嘅臭味，每日排便1到2次。   寶寶消化不良症狀五 睡覺喜歡翻身 容易哭鬧 腸胃唔舒服可能會影響寶寶嘅睡眠，特別係夜間。寶寶可能表現為唔安寧，經常翻身，甚至有阵發性嘅哭鬧。有啲寶寶為咗緩解唔舒服嘅感覺，會喜歡趴住睡。 肠胃唔舒服可能有好多原因，包括消化唔良、脹氣、食物過敏或者敏感反應等。呢啲問題會影響寶寶嘅舒適度，進而影響佢哋嘅睡眠質素。 爸爸媽媽應該要留意觀察寶寶嘅睡眠習慣同表現，特別係是否出現唔安寧同阵發性嘅哭鬧情況。如果寶寶嘅睡眠異常持續存在，建議諮詢醫生或者兒科專家嘅意見，了解可能嘅原因同埋採取適當嘅措施。   寶寶護理用品傳送門🚪 🌟1.幸福米寶 優植益生菌購買鏈接🌐​ ‼️‼️價錢：HKD $280 https://www.readygohk.com/products/naturmi-probiotics 🌟2.幸福米寶 – 幸福藜麥米棒購買鏈接🌐​ ‼️‼️價錢：HKD $118 https://www.readygohk.com/products/naturmi-quinoa-rice-stick-comprehensive   每個寶寶都係獨特嘅，對於肠胃唔舒服嘅反應都可能有所唔同。留意寶寶嘅睡眠同舒適度，及時諮詢專業人士嘅建議，幫助寶寶度過唔適期，同時建立健康嘅睡眠習慣。    

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2023-05-29
ReadyGo 易購網 |寶寶身上出現熱疹！夏季應對熱疹小知識 |BB熱疹解決方法|夏日好物推薦

嬰兒身上出現熱疹怎麽辦?！原因是什麽？BB熱疹解決方法 夏日好物推薦 嬰兒生熱疹怎麽辦😵😵‼️ 熱疹係一種常見嘅皮膚疾病 尤其係夏天炎熱時 熱疹出現明顯特徵🌤 寶寶皮膚嬌嫩 容易受到各種刺激🤒 其實對付熱疹方法好簡單 所以媽咪們唔好緊張住🪄🪄 等ready媽即刻教你地啦🙆‍♀️❤️ 寶寶熱疹是什麽😟？？ 熱疹係一種常見的皮膚疾病，亦被稱為汗疹。通常發生係熱天或潮濕嘅環境中，高溫炎熱環境下，BB出汗過多，汗液蒸發不暢，導致汗管堵塞。呢D狀況會導致汗腺阻塞，使汗液無法排出，最終汗管無法承受壓力，導致破裂，汗液深入周圍組織，進而引起熱疹。 熱疹特徵以及出現的部位🥵 熱疹通常會出現係身體悶熱嘅部位，例如頸部、胸部、腋下、手臂上等。熱疹的症狀包括皮膚紅腫、刺痛、發癢、出現小水泡或紅點等。呢D症狀通常係輕微嘅，但對於嬰兒同幼兒來說，可能會引起不適同煩躁。     BB熱疹出現后的解決方法！！熱疹怎麽消！！ 1. 通風降溫🍃 夏天炎熱時候家中最好開冷氣，空調的溫度以孩子不出汗爲剛好，營造一個舒適涼快的環境，避免讓BB在悶熱潮濕的環境中太久，減少出汗量，可以減少熱疹的發生。另外，避免BB長時間暴曬在陽光下，家中放置涼席，等BB可以係涼席上玩耍，減少悶熱。 2.清潔洗澡🛁 天熱時，家長每日都係要用溫水幫BB沐浴1-2次，以保持BB皮膚清潔。另外，BB嘅熱疹大多都生係頸部、胸部、腋下、手臂等部位，家長就要留意將柔軟嘅紗布擺係呢d皮膚皺褶上，將汗水吸乾，紗布潮濕后及時更換，擦乾皮膚后再在皺褶処塗上少量爽身粉，始終保持BB皮膚乾燥。 3.穿衣寬鬆👚 要俾寶寶勤換洗衫褲，選擇衣物時，避免使用有刺激性嘅化學物質，例如染料同柔軟劑，以免刺激寶寶嘅敏感皮膚。最好揀寬鬆純棉嘅衫褲，要薄透氣、柔軟寬鬆，保持皮膚乾淨乾爽。寶寶嘅尿片要勤換，最好揀質量好同透氣性好嘅尿片，使用溫和嘅濕紙巾或溫水擦拭，避免使用帶有酒精或刺激性成分嘅產品。​   記住，寶寶👶🏻嘅皮膚嬌嫩敏感，正確嘅衣物護理同尿片更換係保持寶寶舒適同健康嘅重要一環 寶寶透氣夏日衣服傳送門🚪 🌟1.Mammy Village 六甲村 – 彈性開肩包屁衣/短袖(3-6M) 平行進口購買鏈接🌐​ ‼️‼️價錢：HKD $128 https://www.readygohk.com/products/mammy-village-elastic-open-shoulder-bag-fartshort-sleeve-3-6m 🌟2.Mammy Village 六甲村 – 透氣紗布肚衣(3-6M) 平行進口購買鏈接🌐​ ‼️‼️價錢：HKD $78 https://www.readygohk.com/products/mammy-village-breathable-gauze-undergarment-3-6m   （如欲購買亦可點擊圖片進入🔗）  

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