各位父母知唔知,其實寶寶應該在出生後幾個小時內開始喝母乳或配方奶粉,以獲得所需的營養和液體。一般來說,初生嬰兒每天需要喝約6-10次奶,每次大約喝60-90毫升的奶。如果母乳哺育不可行,或者母親無法提供足夠的母乳,配方奶粉可以作為替代品。根據孩子的年齡和營養需求,醫生或營養師可以建議選擇適合的奶粉類型和品牌,並提供正確的冲泡和喂養建議。總之,寶寶應該在出生後盡早開始喝奶粉或母乳,以確保他們獲得所需的營養和液體,並促進他們的成長和發育。

但相信所有父母都一定有經歷過對冲泡奶粉嘅疑惑。究竟怎麽泡奶粉才是正確的呢,比例又應該幾多先啱?

其實,當冲泡奶粉時,正確的比例和溫度係非常重要嘅。使用唔正確的比例會導致奶粉過於稠厚或過於稀薄,嬰兒飲奶嘅時候都可能會因此導致腸胃唔舒服。而唔正確嘅溫度可能會破壞奶粉中的營養成分,令嬰兒吸收唔到足夠嘅營養。此外,正確的冲泡步驟也可以確保奶粉均勻分散,避免出現結塊或沉淀。

今次Ready媽就同大家分享下如何正確冲泡奶粉,文章分爲三大部分,分別係冲泡奶粉嘅誤區、正確冲泡奶粉嘅方法和初生嬰兒冲泡奶粉的參考表。

希望呢篇文章可以幫到各位新手父母啦~跟住Ready媽一齊睇落去喇🙋‍♀️

 

冲泡奶粉誤區 – 冲泡奶粉注意事項

a. 用礦泉水冲奶粉 | 泡奶粉的水

泡奶粉的水避免使用礦泉水。寶寶的腎臟還沒完全發展,以免礦泉水的礦物質會對寶寶腎臟造成負擔。

 

b. 先加奶粉後加水 | 泡奶粉比例

沖泡奶粉注意事項之一,不能先加奶粉后加水,這樣容易泡得過濃,造成寶寶消化吸收問題。

 

c. 冲奶粉的水越熱越好 | 泡奶溫度太高

嬰兒泡奶溫度不能太高,一些對熱不穩定的維生素會被破壞,特別是奶粉中添加的免疫活性物質,會令奶粉失去原有的營養成分。

 

d. 洗完奶瓶不消毒

因爲寶寶的免疫力還不完整,所有已清洗的器具都需要經過消毒才能使用。

 

正確冲泡奶粉方法

a. 搖匀奶粉方式 | 冲泡奶粉注意事項

採用左右旋轉搖晃讓水與奶粉均匀混合。

 

b. 泡好的奶盡量在2小時内喝完

不要把喝不完的奶放到冰箱,倒入奶瓶再加熱給寶寶,這樣容易滋生細菌。

 

c. 奶粉水溫保持40攝氏度 | 嬰兒泡奶溫度

要注意泡奶溫度比例,最適合寶寶喝奶的溫度為40度,太高或者太低都不太合適。

 

d. 奶粉與水的比例要掌握好 | 泡牛奶冷熱水比例

要掌握好泡牛奶冷熱水比例,通常比例為1平勺奶粉、比例30mL的水。

 

初生嬰兒奶量參考表

以下是初生嬰兒奶量參考表:

 

| 嬰兒年齡 | 單次奶量 |

|———|———|

 

出生-2周 60-120毫升

2周-2個月 90-150毫升

2個月 120-180毫升

3個月 120-200毫升

4-6個月 150-240毫升

以上數據僅供參考。寶寶的食量因個體差異而異,請根據寶寶的實際情況調整奶量。如有疑問,請諮詢醫生或專業人士的建議。

 

唔知大家睇完呢篇文之後,有冇對冲泡奶粉嘅方法有更加清晰嘅認識呢~

其實冲泡奶粉完全唔係一件容易嘅任務但必須要遵循正確的步驟和注意事項,先可以確保奶粉的營養價值和安全性,讓寶寶健康成長💕。