育兒嘅道路上都有唔少嘅關卡⚠️⚠️

其中最令父母頭痕🤯嘅都唔少得戒尿片同如廁訓練🚽

相信爸爸媽媽們都周圍爬文🤳🏻

小編今次就同大家分享一啲如廁訓練嘅小招數🥰

希望呢篇戒尿片如廁訓練嘅懶人包幫到大家啦🫶🏻🫶🏻

 

如廁訓練前的心態調整💓

每個BB對戒尿片或者係如廁訓練都有卻步！😥

而每個小朋如廁訓練嘅時間長短各不相同⏰

有啲小朋友表達能力發展較快速訓練成功嘅時間相對嚟講就會快啲🤗

所以每位小朋友都有自己嘅步伐👣

學習戒尿片上廁所嘅時間🕜也因人而異✨

👨🏻‍🦰👩🏻‍🦰爸爸媽媽可以做嘅係👀邊觀察小朋友嘅狀況適時調整配合小朋友

記住啊父母們要被一定嘅支持同鼓勵代替責備🤓

被BB增加自信心💪🏻

咁都會⬆️提高成功機率㗎！💯🎊

 

適合訓練如廁嘅好時機⏰

✨生理徵兆：

  • BB想小便或者係排便時能夠暫時忍耐並走到小馬桶🚽進行排便🚻
  • 每次小便嘅量都正常同有規律嘅排便時間🕜
  • 可以維持尿片乾燥2️⃣小時以上

 （代表小朋友嘅膀胱肌肉越嚟越成熟可以累積尿液🤭）

 

✨行為徵兆

  • 可以四肢協調咁行路🚶🏻‍♂️同奔跑🏃🏻‍♀️
  • 能夠安靜維持🧎🏻‍♀️坐姿姿勢約2️⃣-5️⃣分鐘
  • ❌唔鐘意屁股濕濕或污糟嘅尿片

✨認知徵兆

  • 小朋友可以理解日常生活中嘅關鍵詞🔤🔢(尿尿、便便)
  • 能夠進行簡單嘅指令🈯
  • 理解「需要上廁所嘅感覺🚻」，並可以透過肢體語言🙌🏻或口語表達👄等爸爸媽媽知道，甚至可以忍耐一下到廁所先解放🚽

 

 

如廁訓練6️⃣大步驟，戒尿布超easy💯

小編整理咗如廁訓練6️⃣大步驟✨

⬇️⬇️一起拉落去跟著呢啲步驟輕鬆戒尿片啦！🥳

 

 

✨ STEP1：挑選適合時機⏰

當小朋友能夠透過肢體語言🙌🏻或口語表達👄想如廁嘅動機

就可以開始進行如廁訓練🚽‼️

 

 

✨ STEP2：著尿片定時坐係小馬桶到🚽

如廁訓練最基本嘅動作係訓練小朋友定時上廁所🚻

可以係三餐飯🍚後大約隔2️⃣0️⃣分鐘

或間隔1️⃣個鐘被小朋友坐係馬桶🚽上習慣如廁嘅動作

如果小朋友一開始仲未習慣🥲

爸爸媽媽都可以透過數數從1️⃣到1️⃣0️⃣幫助小朋友

並透過鼓勵增加BB嘅自信心💓

 

✨ STEP3：除尿片坐係小馬桶到🚽

😆當小朋友能夠接受穿著尿布坐係馬桶到🚽

呢個時候就可以循序漸進鼓勵🥰小朋友除尿布坐係小馬桶🚽

小朋友坐係小馬桶成功如廁嘅時候都唔好忘記讚下👍🏻👍🏻

如果習慣著尿片嘅小朋友尚未接受除尿片係馬桶如廁😢

可以退回階段二被BB一定嘅時間同空間等小朋友慢慢接受😣

並再次訓練除尿片係馬桶上廁所🤗

 

✨ STEP4：每日維持一段時間唔著尿片💡

透過幾次訓練等小朋友係馬桶上尿尿之後

可以一天揀一個適合嘅時段等小朋友練習唔著尿片

培養唔著尿片去洗手間尿尿嘅習慣

 

✨ STEP5：選擇兩個時段唔著尿片💡

✅透過幾次訓練等小朋友係🚽馬桶上尿尿之後

可以1️⃣日揀1️⃣個適合嘅時段等小朋友練習唔著尿片😆

培養唔著尿片去洗手間尿尿嘅習慣👍🏻

 

✨ STEP6：🌙晚上先著尿片💡

漸漸咁成功被小朋友習慣日頭唔著尿片得🌙夜晚著尿片訓覺💤

就代表離如廁訓練嘅成功之路唔遠！🎉

到呢個階段嘅👦🏻👧🏻小朋友約為4️⃣歲左右

如廁訓練大約需要2️⃣年時間🕜但每位小朋友嘅訓練時間長短不太相同🤓

可以配合小朋友將6️⃣大步驟訓練做合適嘅調整！🥰

 

 

訓練大小便嘅準備工具有邊啲❓

準備好開始如廁訓練嘅爸爸媽媽們👨🏻‍🦰👩🏻‍🦰

可以先準備以下工具根據唔同階段幫助👶🏻BB練習！🤩

 

✨學習褲

學習褲穿脫方式同小內褲相似，等小朋友除咗進行戒尿片訓練外都可以練習自己穿脫褲，👖同一般褲型尿片嘅差別為學習褲可以吸收1️⃣-2️⃣泡尿，一開始訓練時可以準備多件學習褲黎做替換清洗。

 

學習褲因為吸收量有限😖，小朋友較能察覺濕濕嘅不舒服🥲，能夠提升孩子如廁嘅表達機率，對於尿濕較在意嘅孩子可以使用學習褲作為如廁訓練嘅好工具。😝

 

✨便器

😣當孩子唔習慣去廁所尿尿嘅時候，可以先透過便器嘅方式訓練小朋友定點上廁所🚻，等小朋友先習慣便器嘅存在，對往後進階到馬桶上廁所都比較容易等小朋友接受‼️🥰

 

 

✨馬桶便座

一般嘅馬桶坐墊係適合👫🏻大人臀部嘅大小，對小朋友嚟講係比較大🥺，如廁訓練時容易不穩造成不安全感😰，呢個時候可以準備馬桶便座作為小朋友如廁嘅輔助工具🤓，兩側把手嘅獨特設計可以被孩子捉住提升安全感🥳，前擋加高設計可以防止尿液溢出唔會搞到洗手間好污糟🤪

 

對於從便器進階到馬桶如廁訓練，便座相對嚟講係非常方便亦可以被小朋友應用係馬桶上廁所嘅好物之一🥳

 

如廁訓練Q＆A❓❓

Q1：小朋友幾歲適合開始練習戒尿布訓練呢❓

ANS：當👦🏻👧🏻小朋友能夠進行如廁前嘅表達👄，如察覺有尿尿或便便時進行嘅肢體語言（eg：👋🏻拍尿片），就可以開始進行如廁訓練～🤩

 

Q2：如何讓小朋友練習如廁前嘅表達❓

ANS：可以從日常生活中頻繁加入指定語言被小朋友熟悉呢啲詞彙🔠🔢，例如✅係換尿片洗屁屁嘅時候可以同小朋友講：「尿尿喇、便便喇」被小朋友產生記憶並透過練習講出呢啲詞彙表達如廁嘅需求☺️

 

係口語發展仲未熟練之前🥲，透過肢體🙌🏻或聲音🔈進行表達都係如廁訓練嘅方式之一，例如係小朋友唔抗拒坐🚽馬桶願意嘗試，都可以被小朋友體驗係馬桶🚽上面嘅感覺。

 

Q3：已經開始如廁訓練但小朋友仲係好少係馬桶上尿尿，有咩方式可以改善❓

ANS：如果小朋友訓練一段時間後仲係比較少係🚽馬桶上尿尿，可以試下以下5️⃣個技巧去改善。

✨適當嘅進水量💧

👦🏻👧🏻小朋友飲適當嘅💧進水量先會有適當嘅排尿次數同頻率，可以將每日嘅💧進水量稍為調高⬆️睇下是否可以提高小朋友如廁嘅機會🧐

 

✨模擬示範👥

對於仲未進行過如廁嘅小朋友👦🏻👧🏻，爸爸媽媽們可以透過大人或是哥哥姐姐示範同教學說明📖被小朋友學習✍🏻並了解如廁🚽呢件事，並透過🕜時間去適應同接受係馬桶上如廁。

如因為隱私嘅考量唔方便直接示範，都可以透過書本📚及繪本🖼️嘅方式嚟幫助小朋友進行如廁訓練同🫧，透過了解成個過程令小朋友有安全感同有心理準備。🥰

 

✨觀察小朋友排尿嘅時間點⏰

在👦🏻👧🏻小朋友啱啱開始戒尿片進行如廁訓練嘅時候，爸爸媽媽可以觀察👀小朋友尿尿嘅時間🕜以及頻率，大約隔幾耐尿片會濕，搵到比較容易令小朋友有想去小便嘅時間就可以進行如廁練習，一開始可以以半日定時帶到廁所訓練，之後再慢慢將時間拉長為全天練習。👏🏻

 

 

✨適當鼓勵小朋友增加主動表達練習嘅機會💗

啱啱開始進行如廁訓練難免會有失敗嘅時候😞，呢個時候爸爸媽媽可以透過提醒嘅方式鼓勵😘小朋友提高下次如廁嘅成功率，並且觀察小朋友嘅原因作為下次訓練嘅修正。😙