進食固體食物對寶寶的健康和發展非常重要。固體食品不僅可以提供更多種類的營養素，還可以有助於培養寶寶的口腔協調能力和咀嚼能力。寶寶通過進食不同的食物，可以提前幫他們熟悉不同的食物的口味和質地，從而促進其飲食習慣的多樣化，這對於促進寶寶的健康和發展之關重要。今次母嬰小tips，Ready媽就會同各位爸爸媽媽拆解下寶寶幾時可以開始進食固體食物以及可以食啲咩類型嘅食物。

🌟寶寶幾時可以開始食固體食物?🌟

通常情況下，寶寶可以在出生後四至六個月內開始進食固體食物。然而，這也取決於寶寶的發育和準備狀況。當寶寶有以下的表現，他便可嘗試進食固體食物:

活動能力：

-能抬起頭部

-能伸手抓物件

-靠椅背坐起來

寶寶需要足夠的頸部控制和身體穩定性，才能夠在進食時保持穩定。

 

進食表現：

-對食物感興趣

-看見匙羹便張嘴

-表現出十分想吃的樣子

當寶寶開心對父母或其他人的食物產生興趣，可能表示他們已經準備好開始嘗試固體食品了。

-開始減少對母乳或配方奶的需求

當寶寶開始對母乳或配方奶的需求減少時，可能表示他們需要更多的營養來支持其成長和發展

-能閉上嘴巴吞嚥食物

寶寶需要能夠把食物咀嚼和吞嚥，而不是只是吸吮。

🌟固體食物時間表🌟

寶寶發展的步伐快慢各有不同，但將近六個月大時，大部分寶寶都會有這些行為。早產的寶寶，以預產期計近六個月大，有這些表現，他們亦可以開始進食固體食物。

🌟開始給寶寶嘗試固體食物的重點🌟

開始給寶寶嘗試固體食物是一個重要的里程碑，但也需要注意一些重點：

-可在餵奶前30分鐘，給寶寶嘗試吃固體食物

-選擇鐵質豐富、容易製成蓉的食物

建議從較軟的食品開始，例如煮軟的蔬菜和水果泥。這些食品易於消化，也有助於寶寶熟悉不同口味和質地。逐漸進食更固體、更有咀嚼性的食品。

-留意過敏反應

進食新的食物時，父母應該留意寶寶是否有過敏反應。如果寶寶出現過敏症狀，如皮膚紅腫、呼吸急促或嘔吐等，應立即就醫。

🌟嬰兒加固食物表🌟

寶寶需要鐵質豐富的食物，家長可從家人的食材中，選用容易製成糊蓉的食物。

-穀物類：粥糊、嬰兒穀物糊（米、麥、燕麥等）

-較容易磨爛成蓉的瓜菜：南瓜、莧菜、菠菜、蕃薯

-較熟和軟的水果：香蕉、啤梨、桃、蘋果、木瓜

-肉、魚、蛋：肉、蛋黃、魚、豬或雞肝

❌不適合加入加固食物的食材❌

-蜜糖

蜜糖可能含有致病的芽孢桿菌，對於12個月以下的嬰兒可能會引起嚴重的腸胃炎症，甚至可能危及生命。

-堅果和種子

堅果和種子可能會卡在寶寶的喉嚨或消化道中，導致窒息或其他嚴重的健康問題。此外，堅果和種子也可能引起過敏反應。

-豆腐乳

豆腐乳可能含有高水平的鹽分，對於寶寶的健康有害。

🌟加固步驟 蒸煮攪拌機推薦🌟

選擇蒸煮攪拌機的原因：

-省時省力 多功能

食物蒸煮攪拌器不僅可以同時完成蒸煮和攪拌食物，還可以用來製作醬汁和果泥等，讓您在短時間內製作出美味的食物，同時減少烹飪過程中的手動操作。

-健康飲食

食物蒸煮攪拌器可以在不破壞食物營養的情況下，將食物蒸煮得又香又美味。

-安全可靠

食物蒸煮攪拌器設有多種安全功能，如過熱保護和自動斷電等，可以確保您在使用過程中的安全。

 

Tommee Tippee 嬰兒食物蒸煮攪拌器

 

•嬰兒食物處理器可以在幾分鐘內為嬰兒準備自製的健康膳食

•備有蒸煮籃子，方便隔水蒸煮以製作厚實口感的食物

•蒸煮方式處理食物保持最高營養和味道

•3種操作模式: 蒸煮及攪拌，只蒸煮或只攪拌

•可設定不同的攪拌時間，以配合寶寶不同階段的需要

•蒸煮及攪拌之間無轉移容器

•設有暫停功能，蒸煮途中可隋時暫停以攪拌食物達至平均受熱或隨時停止運作取消蒸煮攪拌

•只需設定好時間便可離開，直至食物蒸煮及攪拌可供食用

•設有自動關機功能以確保安全

•超薄設計，節省空間

•設有智能記憶功能，可在30分鐘內重複上次使用設定

 

內附: 1個蒸煮攪拌器、1個蒸煮藍子、1把刮刀、1個食物盒及1本食譜

 

Babymoov Nutribaby 蒸煮食物攪拌調理機

 

Nutribaby+，最好的食物調理機

– 簡單控制板面：1按鈕＝1功能

– 使用容易: 10個預設程式,煮食 時間顯示及警示聲效

– 1個烹調循環: 為您全家烹調美味的一餐或為寶寶烹調一星期的餐食!

– 簡潔設計: 攪拌機及蒸煮機可分開

– 大小改變: 隨您的需要, 可單獨使用蒸煮機

Nutribaby+ 的設計及功能讓您的生活更輕鬆

– 不含雙酚A

– 加加大容量 2200毫升: 蒸煮格 1500毫升, 攪拌機700毫升

– 可拆除式配件: 蒸煮籃, 托盤, 及攪拌刀方便清洗, 都可放入洗碗機

– 收納容易: 兩機可分體

– 雙層獨立蒸氣籃設計, 分隔不同類型食材(水果, 蔬菜, 魚類, 肉類, 麵食, 雞蛋…)

– 時間顯示, 完美烹調食物

– 湯汁承載容器可保存食物湯汁, 可用於調製濃湯, 保持食物原有的營養成分

– 3個攪拌速度

– 可同時蒸煮及攪拌

產品規格

– 煮食分隔籃: Tritan (不含雙酚A)

– 攪拌碗: SAN (不含雙酚A)

– 蓋子及托盤: PP (不含雙酚A)

– 蒸煮機: 230V / 500W

– 攪拌機: 230 V / 400 W

– 附有食譜

– 產品尺寸: 36 x 26 x 20cm (+/- 2%)

 

最後，各位爸爸媽媽請記得讓寶寶按照自己的節奏進食，不要強迫他們進食或嘗試任何他們不喜歡的食物。每個寶寶都有自己的喜好和節奏，關鍵在於在這個過程中要耐心和寬容，讓寶寶慢慢發展出自己的飲食習慣和口味。