好多新手媽媽同 Ready 媽講：買奶泵已經頭痕，仲要搞清楚「喇叭／法蘭／breast shield」要用幾多 mm，真係令人想喊。有人以為按「胸大細」揀 size；有人成日紅痛、泵唔清，先至發現可能係喇叭唔啱。

今日 Ready 媽用一般原則同你由痛點講到量度、例子同適合度檢查。記住：唔好用乳房大小去估喇叭尺寸；量嘅係乳頭底部直徑（mm），唔係乳暈。若你用緊特定品牌，最終以該品牌尺碼表／說明為準。

安全提示： 本文係一般產品使用／選購參考，唔構成醫療建議。若持續疼痛、皮膚破損、懷疑乳腺阻塞／乳腺炎，請盡快諮詢哺乳顧問（IBCLC／lactation consultant）或醫生。

目錄

  1. 場景痛點：點解「size」咁易踩錯
  2. 點解喇叭尺寸咁重要
  3. 幾時要重新量度
  4. 點樣量：軟尺量乳頭底部
  5. 例子：產後／產前加減點計
  6. 適合度檢查：太大／太細／啱碼
  7. Ready 媽小结（輕 CTA）

1. 場景痛點：點解「size」咁易踩錯

新手媽媽最常見三種誤會：

  • 用胸大細估喇叭：乳房同乳頭係兩回事；胸大唔等於喇叭要大。
  • 量錯位置：量咗乳暈，或者量得太鬆／太緊，得出嚟嘅 mm 會偏離。
  • 以為「出廠標配」一定啱自己：好多機預設 24mm 左右，但每人乳頭直徑唔同；左右兩邊都可能有分別。

結果就係：泵嘅時候又痛又紅、乳暈被吸得好入、奶排唔清，甚至影響之後繼續泵奶嘅意欲。其實好多時唔一定係「機唔夠力」，而係喇叭／法蘭未貼合。

2. 點解喇叭尺寸咁重要

喇叭（又叫法蘭、breast shield／flange）負責將乳頭置中、形成密封，再配合泵嘅吸力排乳。

尺寸相對合適時，通常會覺得：

  • 乳頭大致置中，管道入面有少少活動空間
  • 唔會大力磨管壁
  • 唔會整舊乳暈連乳頭一齊「塞爆」管道
  • 泵完相對舒服啲，排空感覺較清

尺寸唔啱，除咗唔舒服，仲可能令泵奶效率差、皮膚受刺激。Ready 媽想講清楚：舒適同效率係一齊睇，唔好硬頂住痛繼續泵。

喇叭／法蘭尺寸係跨品牌都常見嘅一般選碼思路；不同品牌口徑、軟邊設計、尺碼級距可能唔同——用邊個品牌，就跟邊個品牌官方尺碼同試戴指引。

3. 幾時要重新量度

乳頭同組織狀態會變。遇到以下情況，值得重新量度或試相鄰 size：

  • 乳頭泵緊時掂到／磨到管道側邊，覺得刺痛或不適
  • 見到大部分乳暈被吸入管道
  • 泵完皮膚發紅、乳頭或乳暈變白／瘀色感
  • 泵完仍覺得未排清、經常脹感難消
  • 產後初期組織水腫減退後，感覺「以前啱、而家唔啱」
  • 左右兩邊感覺明顯唔同（可以兩邊分別量、甚至用唔同 size）

符合任何一項，都唔使硬撐；跟下面方法再量一次，再對照你用緊品牌嘅尺碼表。

4. 點樣量：軟尺量乳頭底部

準備一條軟尺（有 mm 刻度最好），或者透明尺＋小心對準。

步驟

  1. 喺相對放鬆狀態量（唔好啱啱大力刺激完先量）。
  2. 量乳頭底部嘅直徑，單位用 毫米（mm）。
  3. 橫跨乳頭最底一圈嘅闊度；唔好包埋乳暈。
  4. 左右兩邊都量一次，記錄兩個數字。

加減參考（一般原則，非醫療處方）

狀態喺量度數字上大約加
已經生咗 BB（產後）+4～6 mm
未生 BB（產前估算）+8～10 mm

加完之後，選最接近嘅喇叭標示尺寸（例如品牌有 21／24／27／30 mm 等）。最終以你用緊品牌嘅尺碼表為準；有啲品牌會建議唔同加減或試戴流程。

小貼士：產前量度只係「預先參考」；產後水腫同組織變化大，出世後應再量。

5. 例子：產後／產前加減點計

呢啲係計法示例，方便理解；實際選碼仍要對品牌尺碼同試戴感覺。

例子 A｜產後 
量到乳頭底部直徑 19 mm，已生 BB → 加 4～6 mm → 約 23～25 mm → 好多品牌會先試接近嘅 24 mm。

例子 B｜產前估算 
量到 22 mm，未生 BB → 加 8～10 mm → 約 30～32 mm → 可能先睇接近嘅 30 mm（視品牌有冇該碼）。

例子 C｜兩邊唔對稱 
左邊 18 mm、右邊 21 mm（產後各加 4～6 mm）→ 兩邊目標區間可能唔同；唔使勉強「左右一定要同一碼」。

計完之後，最穩陣仍然係：短時間試泵＋適合度檢查（下一節），而唔係只靠計數。

6. 適合度檢查：太大／太細／啱碼

裝好喇叭，保持乳頭盡量置中，開刺激／泵奶模式，用低至少許中等吸力感受（跟你機嘅說明；唔好一開就最高）。

太大時常見情況

  • 乳頭連同過多乳暈被吸入管道
  • 密封不穩、或者覺得「吸得好入但排唔清」
  • → 通常試細一級（仍以品牌級距為準）

太細時常見情況

  • 乳頭磨擦管道側邊、刺痛
  • 乳頭幾乎無活動空間、容易紅腫
  • → 通常試大一級

相對啱碼時常見情況

  • 乳頭大致置中，管道入面可以輕輕移動
  • 唔會整舊乳暈狂吸入
  • 唔會大力刮管壁；泵完皮膚狀況相對平和

每次只改一個因素（例如只換 size、唔同時狂加吸力），先易判斷係咪喇叭問題。

若試相鄰 size 仍然持續痛、有傷口、或者懷疑塞奶／乳腺炎，停低、求醫／找哺乳顧問，唔好靠「再大力啲」硬泵。

7. Ready 媽小结（輕 CTA）

揀喇叭／法蘭，記住三句：

  1. 量乳頭底部直徑（mm），唔量乳暈、唔用胸大細估。
  2. 產後約 +4～6 mm、產前估算約 +8～10 mm，再對你品牌尺碼表。
  3. 用適合度檢查確認：太大收細、太細放大；痛就停、有需要就問專業人士。

想睇店內奶泵主機同各品牌配件選擇，可以逛逛 Ready Go 嘅電動奶泵分類、Medela 奶泵配件同 Spectra 奶泵配件。唔肯定自己量到嘅數字點對碼，歡迎 WhatsApp Ready Go 問吓（非醫療診斷；複雜個案建議轉介哺乳顧問）。

想一齊睇「點揀機」同穿戴式比較，亦可參考舊文：手動、電動同免提奶泵評比、2026 穿戴式吸奶器比較。

資料覆核：2026-11-02｜尺碼加減為常見一般原則，特定品牌以該品牌官方尺碼／說明為準｜本文唔構成醫療建議

聯絡我們（短版） 
Email：readygoeasybuy@gmail.com 
WhatsApp：+852 5741 8331 
觀塘門市：營業時間內自取／睇貨免預約（一至五 12:30–19:00、六 12:30–16:00；日及公眾假期休息）