好多新手爸媽見到BB成日吐奶，都會好緊張，擔心係咪腸胃有問題、自己餵得唔啱😥


其實好多時只係因為BB胃部發育未成熟，加上飲奶時吞入咗空氣，如果冇好好拍嗝，就容易「頂上心」變成溢奶🍼


識得用啱方法幫BB拍嗝，可以減少吐奶、減輕肚仔脹氣，BB舒服咗，瞓覺同飲奶都會穩定好多😴


今次就同你用簡單圖解方式，講清BB點解要拍嗝，同埋三個實用、安全又易上手嘅拍嗝姿勢，等你即學即用！💛

 

點解要幫BB拍嗝？


BB喺3～4個月大之前，胃上方嘅賁門收縮功能仲未成熟，飲奶時又未完全掌握好吸吮技巧，好容易一齊吞入空氣🍼


如果食得太急、太快或者太飽，空氣積喺肚入面，又冇及時打出嗝，就好容易出現溢奶、吐奶嘅情況🤢


呢個階段偶爾吐奶其實好常見，只要BB精神好、體重有正常上升，爸媽一般唔需要太擔心💛


透過適當拍嗝，可以幫BB將胃入面多餘嘅氣體排出，減少脹氣同不適感🎈

 

姿勢一：放喺肩膀上拍嗝

先將BB輕輕抱起，身體貼近你胸口，頭靠喺你肩膀上，一隻手托實BB嘅屁股，令佢身體保持直立同伸展🤱


另一隻手可以用空心掌，由下而上輕輕拍打或者打圈按摩BB背部，動作要有節奏但唔好太用力🫶


可以喺你肩膀同BB口鼻附近墊一塊小毛巾，以防有少量奶水隨嗝一齊吐出嚟🧺


呢個姿勢簡單穩陣，好適合新手爸媽同大部分BB使用✨

 

姿勢二：坐直喺大腿上拍嗝

讓BB坐喺你大腿上，背向你，身體微微向前傾，你用一隻手托住佢下巴同胸口，幫佢固定好上半身🪑


注意手指只托住下巴位置，唔好壓住BB喉嚨，保持佢呼吸順暢同感覺舒服👶


另一隻手同樣用空心掌，輕輕由下而上拍打或者打圈按摩背部，慢慢等氣體排出🫧


呢個姿勢適合頸部已經有少少支撐力嘅BB，可以令你睇得更清楚BB表情同反應👀

 

姿勢三：趴喺大腿上拍嗝

你可以坐好，雙腿併攏，將BB面朝下輕輕趴喺你大腿上，頭略高於身體，確保口鼻冇被遮住🛏️


用一隻手穩穩扶住BB背部或腋下位置，避免佢滑落或者扭動時失去平衡✋


另一隻手輕輕拍打或者打圈按摩背部，同樣用溫柔、有節奏嘅方式幫助排氣💆‍♀️


呢個姿勢適合有少少肌肉張力、又唔抗拒趴姿嘅BB，有時仲可以順便訓練少少頸部力量💪

 

Ready媽綜合一下之前說到的重點:

BB拍嗝睇落係一個好細嘅步驟，但對減少吐奶、舒緩脹氣同提升BB舒適度，其實好有幫助🫶


當你掌握咗幾個安全、穩陣嘅拍嗝姿勢，就可以按BB當時狀態同自己習慣去靈活運用🤱


最重要係動作溫柔、有耐性，俾BB足夠時間慢慢將氣體排出，而唔係心急「拍幾下就算」⏳


只要日常餵奶後都記得花一兩分鐘幫BB拍嗝，你會發現吐奶次數慢慢減少，自己湊BB都安心好多💛